为提升大学生心理健康意识，帮助同学们应对AI时代的心理挑战，掌握自我调节与成长技巧，艺术与设计学院于5月20日在教学楼南楼106教室组织学生集中收看2025“阳光青春”大学生心理健康大讲堂直播课程。本次活动吸引了来自不同年级的多名同学参与，大家齐聚一堂，共同学习心理健康知识，探讨AI时代下的心灵成长与自我提升。  

直播课程围绕大学生心理健康的多维度议题展开，包括职业生涯规划、学习焦虑缓解、人际沟通技巧等。主讲人结合AI时代的特点，分析了当代大学生面临的挑战与机遇，并通过生动的案例和互动问答，帮助同学们更好地理解自我定位与情绪管理。现场氛围热烈，同学们认真记录笔记，并在休息间隙分享了自己的感悟。课程结束后，学院还组织了小组讨论，引导大家结合自身经历，探讨如何将所学知识运用到实际生活中。许多同学表示，这次活动不仅让他们学到了实用的心理调适方法，也对未来的成长方向有了更清晰的认识。

本次心理健康讲座有利于同学们掌握AI时代的心理调适方法，帮助同学们明确成长方向，阳光快乐成长。

撰稿：刘嘉旭 王倩倩

审核：罗凡 汪正 方勇